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夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

时间:2024-11-20 20:24:06 来源:

鳝鱼辣汤质料 :鳝鱼丝20克,夏日选款鸡丝5克,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个,喝甚好夏面筋5克 ,对于水淀粉、身段生推胡椒粉 、日养味精、保健酱油 、夏日选款醋 、养生鱼汤鱼汤葱  、喝甚好夏姜 、对于麻油 、身段生推精盐、日养鸡汤、保健鳝鱼汤各过多。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法 :锅中放入鸡汤、鳝鱼汤各1碗,烧开后放入鳝鱼丝 、鸡丝 、面筋条 ,加酱油、醋 、葱、姜  、盐 ,烧好倒入鸡蛋成花,退出水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中,加之胡椒粉、味精、麻油即成 。

特色 :此汤味鲜而辣,具备温中补虚之功。

适用于夏日胃脘冷痛 、乏力头晕等症状 。

党参鳙鱼汤质料:鳙鱼1000克 ,党参20克 ,料酒 、精盐、葱、姜 、草果、陈皮、桂皮 、生油 、鸡汤各过多。

制法 :党参 、草果  、陈皮 、桂皮、姜洗净 ,装纱布袋扎口。

将鳙鱼去鳞、去鳃 、去内脏,洗净 ,下油锅稍煎 。

锅中注入鸡汤,退出药包 、葱、料酒、盐 ,煮至鱼肉熟烂,拣去葱  、药包,调好口胃即成 。

此汤有扶脾养胃、补中益气 、健身强体的熏染。

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