蛤蜊肉富含卵白质
、蛏奈吃蛏钙、何样铁、做好硒、味养维生素A等营养元素 ，法推滋味鲜美
 ，蛏奈吃蛏营养价钱高
，何样具备补虚熏染。做好

那奈何样能耐做出好吃的味养蛤蜊呢？

辣炒蛏子质料:蛤蜊、辣椒酱、法推葱、蛏奈吃蛏姜 、何样蒜做法：将葱 、做好姜、味养蒜切粒。法推

蛏子洗净2.退出葱、姜 、蒜炒热油三、放入辣椒酱炒出红油4.快捷翻炒蛤蜊
。炒至张口
。

凭证口胃放一点盐 ，味精提味六 、旺火翻炒平均。

盐烤蛤蜊出锅质料:蛤蜊250克，粗盐1包5香粉3克，香叶2克 ，胡椒4克，葱5克做法 ：1.用刀将蛤蜊划开背面
，倒出水，静置10分钟2.将盐倒入锅中，中火炒至发烧3.退出胡椒、香叶、五香粉炒香4.将蛤蜊背朝上 ，放入锅中5.掀开锅盖，用盐余温炖10分钟六、开盖，撒上葱花，就能撒上葱花了。质料:蛤蜊300克/葱少许 ，料酒1勺
，酱油1勺做法
：1.将蛤蜊放入水中，退出少许盐 ，吐出积淀物 。
。